【記者 范至延 台北報導】近日全台高溫不退，北部氣溫甚至上看38℃。21世紀不動產表示，極端氣候使得「室內降溫」成為今年夏天最受關注的居家課題。為了讓民眾在酷熱天氣中也能打造舒適生活，21世紀不動產企劃研究室整理出三大涼感設計術與節電小撇步，讓家不再只依賴冷氣，也能輕鬆降溫、享受清爽夏日。
38℃ 極端高溫來襲，三大涼感設計術＋節電秘訣讓家秒變避暑勝地（圖：21世紀不動產 提供）
Tips 01｜外擋內隔：阻絕38℃熱浪，室溫降3～5℃
研究顯示，夏季室內溫度上升有大部分來自輻射熱透過玻璃傳入，因此窗戶隔熱是關鍵。若條件允許，建議將窗簾掛在窗戶「外側」，在陽光接觸玻璃前就先阻擋熱量；擔心風雨時，可選擇耐用的竹製或木製簾子。若無法在戶外掛簾，改用全遮光窗簾也是好選擇，並建議選擇比窗戶寬大一些的尺寸，避免熱量從邊緣縫隙滲入。想要更進一步提升效果，可以選擇雙層窗簾設計，外層紗簾保持採光，內層遮光簾形成空氣隔層，加強阻熱。最後，若搭配在西曬窗上貼隔熱膜並配合淺色隔熱窗簾，室溫可降低3～5℃，同時可節省約20%冷氣電費，兼顧降溫與節能。
38℃ 極端高溫來襲，三大涼感設計術＋節電秘訣讓家秒變避暑勝地（圖：21世紀不動產 提供）
Tips 02｜交叉對流＋減少熱源：製造「會呼吸的家」
除了阻隔熱量，讓室內「會呼吸」同樣重要。把握清晨與夜間較低溫的時段，適度開窗並搭配循環扇，製造交叉對流，可有效帶走熱氣並引入涼爽空氣。在開冷氣前，先打開窗戶排出積聚的熱氣再關上冷房，能讓冷氣降溫更快，同時降低耗能。此外，也可檢視家中的燈具與電器，許多鹵素燈與白熾燈在長時間開啟時會成為「隱形熱源」，不僅耗電也讓空間升溫。建議換裝LED燈泡，不僅耗能低、溫度也更低，雙效提升舒適度與節能效率。
38℃ 極端高溫來襲，三大涼感設計術＋節電秘訣讓家秒變避暑勝地（圖：21世紀不動產 提供）
Tips 03｜綠植降溫術：讓家成為「天然冷氣房」
植物的蒸散作用能在炎熱天氣中自然降溫，還能調節濕度，創造專屬的「綠意循環」。若想為居家空間降溫，散尾葵是最佳選擇之一，羽狀葉片能釋放水分，讓乾燥空氣變得清潤涼爽；在陽台擺放荷花或碗蓮，寬大的圓葉能阻擋熱浪，水面蒸散還能帶來微涼體感；各式蕨類則適合營造「小型熱帶雨林」，不僅適應台灣濕熱氣候，且多數為貓狗友善植栽，非常適合毛孩家庭。想要再多一點清新氣息，可種薄荷或藿香，修剪時會釋放沁涼香氣，還能摘葉泡冰涼薄荷茶。
若空間許可，建議在陽台或窗邊高低錯落擺放植栽，或結合垂直綠化與花架設計，讓葉片自然形成遮陽簾；對於小空間，則可在書桌、臥室或窗邊放置文竹、虎尾蘭等小型植栽型植栽，既能局部降溫，也兼具淨化空氣與視覺療癒效果。
38℃ 極端高溫來襲，三大涼感設計術＋節電秘訣讓家秒變避暑勝地（圖：21世紀不動產 提供）
結語：把自然變成你的降溫盟友
21世紀不動產企劃研究室副理董家菱表示，面對極端高溫，居家降溫不必依賴冷氣，而是可以從空間設計、空氣流通到綠植配置多方著手。只要掌握簡單技巧，就能讓家變身節能涼感宅，在炎熱夏日也能自在舒適。
