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Jess 發佈於 2020-1-16 02:53:33 顯示全部回覆
  
     


【記者 葉婉婷 南投報導】

 吃喝拉撒睡,是每天需面對的身體作業,只要一個功能出錯,身體就倒大楣了!同樣是人類,男、女在拉與撒卻有那麼些許的不同。女生私處有三個洞口:尿道口,陰道口,肛門口;男生則只有尿道與肛門。男生的尿道有25公分,女生卻只有3~4公分的長度。男女結構的不同造成了女生先天上容易泌尿道感染的根本因素。婦產科常常被笑稱是『屎尿之間』的行業;正確的如廁後習慣不只影響泌尿道發炎,也會影響陰道發炎。

如廁後如何擦拭?女孩們您做對了嗎!?(圖:翻攝自網路)


如廁後如何擦拭?女孩們您做對了嗎!?(圖:翻攝自網路)-八方新聞|8NEWS

 南投基督督教醫院婦產科王彥筑醫師表示:尿尿後,建議用衛生紙輕拍及按壓方式把殘留尿液吸乾;或者由前往後擦拭。切記!由後往前是大忌中的大忌!當我們由肛門往陰道尿道口擦拭時,很容易的就會把腸道系統中的大腸桿菌往前帶,也就造成泌尿道發炎的潛在因素。這是一個再簡單不過的動作與觀念,除了每個女生自己多注意外,也務必教導寶貝女兒從小學習如何正確擦拭;看護人員在照顧行動不便的阿嬤時,也萬萬不可把糞便帶往前面的陰道或尿道口。

 王彥筑醫師另外提醒大家,免治馬桶已經幾乎是許多家庭當中必備的『廁所時尚』,當女性同胞在如廁後使用沖洗功能時,務必對準肛門口,盡可能不要讓一些帶有糞便的汙水往前沖向陰道口;也盡可能減少私密處沖洗或灌洗的動作,這些錯誤的習慣往往是造成嚴重骨盆腔發炎的元兇。

 避免泌尿道發炎,請女孩們互相提醒如廁後輕拍或由前往後擦拭的重要性,多喝水,少憋尿!避免陰道發炎,則要提醒透氣乾爽的重要性,非必要就別用護墊,生理期時勤勞更換,棉條務必定時取出並注意完整性,避免陰道灌洗的錯誤習慣。大家平常可以多吃一些含有乳酸菌的食品,優格,優酪乳,蔓越莓都是適合女孩們的優質飲食。天生細緻的女生們值得我們對自己更溫柔的呵護~祝福大家都有清爽舒適的每一天。




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